wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] by było wiedzieć czego jeszcze oczekujesz ale domyślam sie że po prostu kupy mięcha i siły.podstawa to dobre multiwitaminy lub zestaw antyoksydantów,do tego białko wpc lub z jaj albo odżywka weglowodanowo-białkowa,jedno i drugie bierz zgodnie z zaleceniami producenta.jeżeli diete masz ok. to na początek w zupełności wystarczy.no i [...]

hy pro to blend kilku form białek a wpc to czysty koncentrat.

[...] innych zanieczyszczen ktore w danym momencie mogly brac udzial w procesie ( fakt ze nie mamy juz naczyn cynowych, ale na pewno zdaza sie nie jednemu smazyc na mocno wytartej patelni teflonowej...) czyli jednak w wpc podczas smazenia moze dojsc do pewnych strat zaleznych do temp. dlugosci obrobki lulinarnej jak i innych czynnikow zewnetrznych. mc

Katabolizm go dopadnie. 5-htp będzię blokowane przez odżywkę wpc, Spożywanie białka hamuje przedostawanie się tryptofanu do mózgu. Musi on konkurować o dostęp do mózgu z innymi aminokwasami o podobnej budowie http://www.sfd.pl/Spo%C5%BCycie_w%C4%99glowodan%C3%B3w_a_serotonina-t185234.html

moim zdaniem syf, jedno soja drugie biąłko z ryzu, lepiej kupić jakieś WPC

to zalezy jaki cel z tym bialkiem? trec to samo wpc a syntrax to mieszanka 5 roznych bialek o roznym czasie wchlaniania, jesli chcesz bialka bezposrednio po treningu to trec bedzie lepszy, ale jesli ma byc to w ciagu dnia lub na noc to zdecydowanie matrix 5.0, osobiscie bralem kilka razy matrixa i jak dla mnie jedna z najwyzszych polek jesli [...]

no tak ale przed treningiem jakas godzinke jem zwykle obiad wiec to tez nie bedzie na czczo....... A czy moge to pic przed snam zamiast WPC ?? Czy nie zastapi to serwatki??

ja tam z białek mxpro , elite , prostara , matrixa , metabolic why ew wpc treca.

Napisz staż treningowy,wiek,oraz celu suplementacji. ogólnie zestawienie może być z tym że zamiast HMB któro jest słabym antykatabolikiem wziąłbym BCAA. olimp protein 80 MIX WPC WPI z dodatkiem wolno przyswajalnego białka w postaci albuminy jajecznej,profil aminokwasowy ma ok,produkt w porząku.

mono - 4-5 g rano na czczo, jabłczan - po treningu (dawka wg zalecen producenta), wpc - np. w ciagu 1 godziny po treningu dawka powiedzmy 35 g, carbo 40-50 g od razu po treningu. Oczywiscie wszystko zalezy od tego jak sie odzywiasz w ciagu dnia: tu dalem przyklad, ktory musisz dostosowac do siebie.

postanowiłem realizować 10 wskazuwek żywieniowych i tam pisze przed treningiem Wpc/wpi/wph co polecacie z tego ??

Wystarczy zwykle wpc za 1/3 ceny tego ;-)

osobiscie bym celowal w produkty oparte na czystym wpc, zamiast takich miksow edit spozniony%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-14 23:13:32

perfect whey protein najlepiej zmieszać z WPC 80 z Vitamin-shop.

To Ostrovit WPC 80 jest tutaj w sklepie SFD? Najbardziej ekonomiczne, ale w miare daje efekty? W dupie mam smak, wazne zeby bylo w miare tanie i w miare dobre :)

To Ostrovit WPC 80 jest tutaj w sklepie SFD? Najbardziej ekonomiczne, ale w miare daje efekty? W dupie mam smak, wazne zeby bylo w miare tanie i w miare dobre :) Bierz ostrovita z wodą wszystkie smaki nie mają smaku ( czytaj smak jest bardzo słabo wyczuwalny) z mlekiem są ok czyli nie za intensywne a to dobrze bo przy dłuższym spożywaniu nie [...]

pinacolada jest faktycznie rewelacyjny (choc to rzecz gustu) to mix izolatu i koncentratu - choc mysle ze z przewaga jednak wpc.. ma jednak sporo wegli 13 w porownaniu np z sp to sporo dla mnie to wazne bo jestem na ketogenicznej - dla ciebie moze nie smak peanut butter crem jest ciekawy

Mam 2kg WPC...czyli mam niekupowac gainera tak?

A moge do tego przed treingiem Carbo i WPC i takze po?? ak zma nazywa sie w aptece?

ja daje jaja+owsiane+wpc do smaku